تخلیه سینوزیت با عمل بهتر است یا شستوشو در خانه؟
بینی‌تان کیپ شده، پیشانی و گونه‌ها سنگین و دردناک است، ترشحات غلیظ زرد و سبز دارید و احساس می‌کنید سرتان پر از فشار...
بینی‌تان کیپ شده، پیشانی و گونه‌ها سنگین و دردناک است، ترشحات غلیظ زرد و سبز دارید و احساس می‌کنید سرتان پر از فشار...
سرماخوردگی‌تان ظاهراً خوب شده، اما سرفه ول‌کن نیست. شب‌ها با خلط پشت حلق سرفه می‌کنید، صبح‌ها بینی‌ت...
خیلی‌ها وقتی چشم‌شان ورم می‌کند، قرمز می‌شود یا تیر می‌کشد، مستقیم سراغ چشم‌پزشک می‌روند و قطره...
یک ذره‌ی خاک، یک ناخن، شاخه‌ی درخت یا حتی لبه‌ی یک کاغذ کافی است تا سطح چشم‌تان خراش بردارد. درد ناگهانی، اشک&...
صبح از خواب بیدار می‌شوید و پلک‌هایتان به‌هم چسبیده است. چشم قرمز شده، می‌سوزد و ترشح دارد. اولین فکری که به س...
صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوید، چشم‌هایتان می‌سوزد؟ آخر شب، بعد از ساعت‌ها نگاه کردن به صفحه‌ی موبا...
سوزش، قرمزی، حس شن در چشم و خستگی بعد از چند ساعت کار با موبایل یا کامپیوتر؛ اگر این حالت‌ها برایتان آشناست، احتمالاً با خشکی...
گاهی بعد از بلند شدن از جا، دنیا یک لحظه دور سرتان می‌چرخد. گاهی هم از صبح سرتان سنگین است و حس می‌کنید ذهنتان مه‌آ...
حس فشار و سنگینی پشت چشم برای بسیاری از ما آشناست. بعد از ساعت‌ها کار با لپ‌تاپ، در روزهای سرماخوردگی یا هنگام سردرد، مم...
صبح از خواب بیدار می‌شوید و دهانتان طعم تلخی دارد. مسواک می‌زنید، ولی هنوز آن مزه ناخوشایند ته گلویتان مانده است. بعضی&z...
تلخی دهان یکی از شکایت‌های شایعی است که خیلی‌ها جدی نمی‌گیرند. صبح با مزه تلخ بیدار می‌شوید، بعد از غذا دهانتا...
سرگیجه در هفته‌های اول بارداری یکی از شکایت‌های شایع مادران است. خیلی از خانم‌ها هم‌زمان با عقب افتادن پریود، ...
وقتی سینه کیپ می‌شود، نفس کامل بالا نمی‌آید یا خس‌خس و سرفه اذیت می‌کند، خیلی‌ها اول سراغ یک لیوان دمنوش ...
تنگی نفس یکی از شایع‌ترین و ترسناک‌ترین شکایت‌هاست. خیلی‌ها وقتی موقع راه رفتن سریع نفس کم می‌آورند یا شب...
بیدار شدن با حس گیجی، سبکی سر یا چرخش اتاق، تجربه‌ای آزاردهنده است که خیلی‌ها آن را جدی نمی‌گیرند. سرگیجه صبحگاهی د...
غذا می‌خورید و چند دقیقه بعد حس می‌کنید قلبتان تند می‌زند یا نفستان بالا نمی‌آید. این تجربه بسیار شایع است و ط...
همیشه خسته‌اید، با وجود خواب کافی؟ موهایتان بیشتر از قبل می‌ریزد؟ شاید مشکل از جایی است که کمتر به آن فکر می‌کنید: ...
خیلی‌ها بعد از شروع قرص آهن با یک مشکل تکراری روبه‌رو می‌شوند؛ شکم کار نمی‌کند، نفخ می‌گیرند و دفع سخت و ...
تب خفیف، بدن‌درد، خستگی یا درد محل تزریق از واکنش‌های نسبتاً رایج بعد از بسیاری از واکسن‌ها هستند. اگر پس از واکسین...
اگر در شبکه‌های اجتماعی یا تبلیغات مکمل‌ها دیده‌اید که منیزیم را به‌عنوان یک مکمل لاغری معرفی می‌کنند، اح...
کنده شدن پوست صورت چه بر اثر خراشیدگی ناگهانی، تصادف، سوختگی، کندن وسواسی جوش و زخم یا آسیب شدید پس از وکس، لیزر و پیلین...
منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری بدن است که در عملکرد عضلات، سیستم عصبی، سلامت استخوان‌ها و تولید انرژی نقش مهمی دارد. به همین ...
منیزیم یکی از مواد معدنی مهم برای عملکرد صحیح بدن است و در فرآیندهایی مانند سلامت عضلات، عملکرد اعصاب، تولید انرژی و حفظ سلامت است...
خستگی، ضعف، گرفتگی عضلات و مورمور شدن دست‌وپا علائمی هستند که می‌توانند دلایل مختلفی داشته باشند؛ اما در بعضی افراد، کمب...
مصرف قرص آهن یکی از روش‌های رایج برای درمان یا پیشگیری از کمبود آهن است؛ اما فقط خوردن قرص کافی نیست. بعضی خوراکی‌ها، نو...
منیزیم یکی از مواد معدنی مهم برای عملکرد عضلات، اعصاب، تولید انرژی و سلامت استخوان‌هاست. بااین‌حال، بسیاری از افرادی که ...
سیاهی و گودی زیر چشم یکی از مشکلات رایج پوستی است که می‌تواند باعث خسته، بیمار یا مسن‌تر دیده شدن چهره شود. بسیاری از اف...
وقتی فصل سرما می‌رسد یا احساس خستگی و ضعف می‌کنیم، یکی از اولین توصیه‌هایی که می‌شنویم نوشیدن دمنوش‌های گ...
اگر بعد از خوردن بادمجان دچار حالت تهوع، دل‌پیچه، نفخ یا احساس سنگینی معده می‌شوید، لزوماً به این معنی نیست که بادمجان ب...
اگر کبد چرب دارید و می‌خواهید بدانید انار برای شما مفید است یا نه، پاسخ کوتاه این است: بله، انار می‌تواند بخشی از رژیم غ...